Phơi nắng giúp hạ huyết áp

Các nhà khoa học Anh phát hiện, chỉ 20 phút phơi nắng mỗi ngày cũng có thể giúp con người hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Các nhà khoa học Anh phát hiện, chỉ 20 phút phơi nắng mỗi ngày cũng có thể giúp con người hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Edinburgh đã tiến hành đo huyết áp của những người tình nguyện. Sau đó, họ yêu cầu các đối tượng nghiên cứu dành 20 phút dưới đèn nhuộm da bằng tia cực tím (UV) nhằm kiểm soát liều lượng ánh sáng tiếp xúc.

Kết quả thí nghiệm cho thấy, sau khi tiếp xúc với ánh sáng cực tím, huyết áp của những người tình nguyện đã giảm xuống và vẫn còn thấp hơn thời điểm trước khi tiếp xúc trong một giờ đồng hồ.

Khi các đối tượng được cho tiếp xúc với sức nóng nhưng tránh áng sáng UV từ đèn chiếu, huyết áp của họ cũng giảm xuống trong quá trình tiếp xúc nhưng sau đó nhanh chóng tăng trở lại mức ban đầu.

Các tác giả tuyên bố, phát hiện trên có thể khiến chúng ta phải tái cân nhắc những lời khuyên phổ biến hiện nay về việc tiếp xúc với ánh nắng.

Huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ chính dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Các nhà khoa học tin rằng, ánh nắng mặt trời hay các tia UV khiến nitơ lưu trữ trong cơ thể được giải phóng vào máu, làm giãn các tế bào máu và hạ áp huyết.

Tuy nhiên, việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng cũng là nguyên nhân chính gây bệnh ung thư da. Vì vậy, các chuyên gia cảnh báo mọi người không nên phơi nắng trong thời gian dài mà không có biện pháp bảo vệ.

Tiến sĩ Richard Weller, giảng viên cấp cao chuyên ngành da liễu thuộc Đại học Edinburgh và là người đứng đầu nghiên cứu, nhấn mạnh họ còn phải nghiên cứu thêm nữa mới có thể đưa ra lời khuyên cho bệnh nhân về cách sử dụng ánh nắng để điều trị bệnh cao huyết áp.

Ông Weller nói: "Chúng tôi hiện dự tính sẽ xem xét các nguy cơ tương đối về bệnh tim và ung thư da ở những người tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở liều lượng khác nhau. Nếu công trình mới xác thực việc ánh nắng làm giảm tỉ lệ tử vong từ tất cả các nguyên nhân, chúng ta sẽ phải tái cân nhắc lời khuyên về việc tiếp xúc với ánh nắng. Chúng tôi nghi ngờ là, các lợi ích của ánh nắng đối với sức khỏe trái tim sẽ vượt xa nguy cơ bị ung thư da".

Theo VietNamNet