Không uống nước ngọt, nước trái cây đóng chai khi bị tiêu chảy

Con tôi bị tiêu chảy nhiều ngày mặc dù ăn uống hợp vệ sinh. Tôi nghe nói, mùa nắng nóng dễ mắc bệnh tiêu chảy, vậy nên phòng bệnh như thế nào?

Nguyễn Thị Hải Nhung 
(Xã Xuân Hiệp, huyện Trà Ôn)
Trả lời: 

Thời tiết sắp bước vào mùa hè là mùa nắng nóng. Đây cũng là mùa gia tăng các bệnh liên quan đến tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Do mùa hè, nhiệt độ cao thuận lợi cho sự phát triển của các loại vi khuẩn, nấm nên thức ăn rất nhanh hư hỏng. Ngoài ra, thời tiết nắng nóng tạo điều kiện cho ruồi, muỗi, chuột, gián, kiến,… sinh sôi nên càng dễ làm lây lan các mầm bệnh đường tiêu hóa qua thực phẩm và nước uống. Vì thế, nếu chúng ta ăn uống ở những hàng quán bán vỉa hè, lề đường không được che đậy cẩn thận hoặc sử dụng nước chưa nấu chín, nước đá sản xuất không sạch… sẽ có nguy cơ bị tiêu chảy.

Cách phòng bệnh tiêu chảy mùa nắng nóng là nên sử dụng nước uống sạch, đun sôi để nguội; rửa tay trước khi ăn, khi chế biến thức ăn và sau khi đi vệ sinh; không nên ăn thức ăn nơi không đảm bảo vệ sinh; nuôi trẻ bằng sữa mẹ sớm, đảm bảo đủ thời gian, tối thiểu 6 tháng; cho trẻ ăn giặm đủ 4 nhóm chất tinh bột, protein, lipid, vitamin, chất xơ; tiêm ngừa đầy đủ, tránh để trẻ mất nước. Cần uống oresol đúng cách và không uống nước ngọt, nước trái cây đóng chai khi bị tiêu chảy.

BS PHAN GIA HOÀNG 
(Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Vĩnh Long)