Những lợi ích tuyệt vời khi bỏ thuốc lá

Hãy nghĩ đến những lợi ích tuyệt vời khi bạn bỏ được thuốc lá bạn sẽ có thêm động lực cho bản thân hoặc động viên người thân nhanh chóng bỏ thuốc lá. Vấn đề trước mắt và thấy ngay là giảm chi phí cho gia đình.

(VLO) Hãy nghĩ đến những lợi ích tuyệt vời khi bạn bỏ được thuốc lá bạn sẽ có thêm động lực cho bản thân hoặc động viên người thân nhanh chóng bỏ thuốc lá. Vấn đề trước mắt và thấy ngay là giảm chi phí cho gia đình.

Cô Nguyễn Thị Thu (Tam Bình) có chồng đã cai thuốc lá gần 2 năm nay, cho biết: “Trước đây chồng tôi hút thuốc mỗi ngày 2 gói, mỗi tháng cỡ 700.000đ để… đốt đi”.

Như vậy, khi chồng cô Thu bỏ được thuốc lá, gia đình cô một năm sẽ tiết kiệm 8,4 triệu đồng, 10 năm sẽ là 84 triệu đồng. Đó là còn chưa kể một số người hút thuốc nhiều hơn hoặc đắt tiền hơn.

Bên cạnh việc bỏ tiền ra để mua thuốc lá về hút thì còn có các chi phí khác như tiền cho ngành bảo hiểm, y tế.

Đó là còn chưa kể, bỏ thuốc lá khiến bạn đẹp hơn và nhiều người yêu thích hơn. Những người hút thuốc lá thường có hơi thở có mùi và răng bị xỉn màu, dễ mắc bệnh ợ chua.

Việc bỏ thuốc lá sẽ làm cho máu dễ dàng lưu thông tới các cơ quan khác hơn, đồng thời tăng cường khả năng tình dục, hạn chế chứng yếu sinh lý ở nam giới.

Bỏ thuốc giúp bạn ăn ngon miệng hơn cải thiện được khẩu vị, cảm nhận được mùi vị tốt hơn, hạn chế được việc nghiện các loại thức ăn bất lợi với hàm lượng cholesterol cao.

Bỏ thuốc còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, hạn chế rụng tóc, bạc tóc. Theo các nhà khoa học, những người hút thuốc lá có nguy cơ bị rụng tóc, tóc mau gãy và bạc nhanh hơn người bình thường là 3- 6 lần. Tỷ lệ hói đầu gấp 2 lần.

Ở cả nam và nữ, nghiện thuốc lá sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh con. Vì sức khỏe của bản thân cũng như những người xung quanh, hãy bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt.

VĨNH PHÚC