Những công dụng bất ngờ của quả bưởi

Bưởi là một trong những loại trái cây họ cam quýt rất giàu vitamin C và giúp đẹp da, tóc khỏe cũng như hỗ trợ tốt cho sức khỏe...

Theo PV/VOV.VN (tổng hợp)

Bưởi giúp thiết lập collagen trong da đem lại làn da mịn màng. Vitamin C có nhiều trong bưởi đem lại làn da trẻ trung, giúp ngừa nếp nhăn trên mặt, qua đó xóa bỏ mọi dấu hiệu lão hóa dễ dàng.

Bưởi chứa nhiều nước nên ăn bưởi giữ làn da không bị thiếu nước. Để có làn da mềm mại và dẻo dai, bạn có thể thoa nước ép bưởi lên da mỗi ngày.

Bưởi có thể tẩy tế bào da chết nhờ tính chất làm se có trong quả bưởi. Đắp mặt nạ được làm từ nước ép bưởi lên mặt để loại bỏ bụi bẩn bám trên da.

Nguồn dồi dào vitamin A và vitamin C trong bưởi giúp trị gàu. Các chuyên gia cho biết chiết xuất từ hạt bưởi cũng giúp loại bỏ gàu dễ dàng.

Ăn bưởi kích thích tóc mọc nhờ lượng vitamin A có trong bưởi. Vitamin A cũng ngăn chặn rụng tóc. Nước ép bưởi có chứa lượng lớn chất chống ô xy hóa giúp nuôi dưỡng các nang tóc, cải thiện tình trạng da đầu và kích thích tóc mọc.

Bưởi rất tốt cho những người bị mụn và có làn da nhờn. Bưởi chứa nhiều chất giúp làm mờ dần các nếp nhăn, sẹo do mụn trên khuôn mặt, đem lại làn da mịn.

Đặc biệt, vitamin C có trong bưởi còn giúp ngăn ngừa những bệnh ung thư miệng và ung thư dạ dày.

Lượng vitamin C có trong bưởi còn tăng cường chống oxy hoá. Ngoài ra, vitamin C bảo vệ cơ thể chống lại stress, các bệnh liên quan với hen suyễn và viêm khớp…

Bưởi còn chứa một chất được gọi là limonoids, giúp ngăn ngừa các khối u bằng cách thúc đẩy một loại enzyme tác động lên gan thúc đẩy trục xuất chất độc ra ngoài cơ thể.

Một hợp chất trong quả bưởi được gọi là naringenin có hiệu quả chống lại ung thư tuyến tiền liệt.