Tết là dịp gia đình đoàn tụ, mọi người sum vầy, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn sau chuỗi ngày bộn bề cuộc sống. Đây cũng là dịp chúng ta sẽ “dễ nạp năng lượng”, rượu bia nhiều mà ít chú ý chăm lo sức khỏe. Bởi theo quan niệm “Tết mà!”. Dù vậy, để đảm bảo sức khỏe trong những ngày Tết, mọi người nên ăn uống điều độ, hạn chế rượu, bia để đón Tết vừa vui, vừa an toàn!
 |
| Ngành y tế sẵn sàng điều kiện chăm sóc sức khỏe người dân trong dịp Tết. |
Uống rượu, bia nhiều, nguy hại sức khỏe
Những ngày cận Tết, các cơ sở y tế ghi nhận nhiều trường hợp viêm tụy cấp do ăn uống quá mức, lạm dụng rượu, bia trong những buổi tiệc tất niên. Nhập viện cấp cứu tại BVĐK Triều An- Loan Trâm với biểu hiện đau bụng quặn, nhịp tim nhanh, anh N.Q.D. (42 tuổi, phường Tân Ngãi) được chẩn đoán bị viêm tụy cấp tái phát do tăng rối loạn mỡ máu, tăng triglyceride máu.
Anh D. thở dài: “Cả tuần nay tiệc tùng cuối năm nhiều, tôi cũng uống bia rượu quá đà nên bệnh luôn. Cứ nghĩ mình bị đau bao tử nên mua thuốc uống, đến khi đau quá, chịu không nổi mới đi bệnh viện khám, bác sĩ cho nhập viện luôn”.
Theo BS.CK1 Nguyễn Khắc Phúc- Trưởng Khoa Hồi sức Cấp cứu BVĐK Triều An- Loan Trâm, trong dịp Tết, gia đình nào cũng có bữa ăn thịnh soạn nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, ít chất xơ và thói quen dùng bia, rượu để chúc tụng, cũng như việc lười vận động càng làm cho bệnh viêm tụy cấp, rối loạn mỡ máu tại bệnh viện tăng cao trong dịp Tết. Đáng chú ý, rượu bia không chỉ là nguyên nhân trực tiếp gây viêm tụy cấp mà còn là yếu tố làm bệnh nặng lên rõ rệt khi đi kèm các bệnh nền rối loạn chuyển hóa.
“Một người có tăng triglyceride máu, gan nhiễm mỡ hoặc đái tháo đường, nếu uống rượu bia nhiều, nguy cơ viêm tụy cấp không đơn thuần là “cộng dồn” mà tăng theo kiểu “nhân bội”. Nếu không kiểm soát tốt, người bệnh có nguy cơ tái phát viêm tụy cấp, rối loạn chuyển hóa nặng, suy hô hấp, suy thận,… và diễn biến lâm sàng phức tạp, khó lường”- BS Phúc khuyến cáo.
Để tránh xa viêm tụy, người dân nên thực hiện lối sống khoa học và thực hiện kiểm tra định kỳ, cụ thể như sau: Ăn uống lành mạnh, khoa học với chế độ ăn nhạt để tránh sỏi mật. Do đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây viêm tụy cấp; bổ sung chất xơ trong mỗi bữa ăn như rau xanh, nấm, khoai lang...; bỏ thuốc lá, hạn chế uống bia rượu; tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Các bác sĩ khuyến cáo, ngoài viêm tụy, những người có tiền sử viêm dạ dày khi uống rượu bia nhiều sẽ có nguy cơ làm tình trạng viêm nặng hơn, thậm chí có nguy cơ thủng dạ dày hay hạ đường huyết vì uống rượu mà quên ăn. Với những bệnh nhân trên nền xơ gan, rượu có thể gây hôn mê gan, não gan, khiến thời gian sống bị rút ngắn lại.
Tết vui, Tết khỏe!
Dịp Tết, nhu cầu khám, chữa bệnh và cấp cứu tăng cao, nhất là các trường hợp tai nạn, ngộ độc thực phẩm, bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh truyền nhiễm mùa Đông Xuân.
Để đảm bảo sức khỏe dịp trong và sau Tết, BS.CK2 Lê Thanh Đức- Phó Giám đốc BVĐK Vĩnh Long khuyến cáo người dân nên duy trì thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh, hạn chế uống rượu, bia. Đồng thời, tăng cường vệ sinh an toàn thực phẩm, lựa chọn thực phẩm an toàn, ăn chín, uống chín tránh ngộ độc thực phẩm.
 |
| Thói quen ăn quá no, nhiều đạm, dầu mỡ, lạm dụng rượu bia… làm tăng nguy cơ mắc viêm tụy cấp. |
“Đối với người có bệnh nền, việc chủ động kiểm tra sức khỏe, theo dõi mỡ máu, huyết áp, đường huyết trước, trong và sau Tết là rất cần thiết nhằm phòng ngừa biến chứng nguy hiểm; phải tuân thủ uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tập thể dục hợp lý. Tết chỉ thực sự trọn vẹn khi sức khỏe được đặt lên hàng đầu và mỗi người chủ động bảo vệ bản thân, gia đình ngay từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày”- BS Thanh Đức nhấn mạnh.
Chỉ còn ít ngày nữa là đến Tết Nguyên đán, cùng với hoạt động bảo đảm cho Nhân dân vui xuân, đón Tết của các cấp, các ngành, Sở Y tế đã chỉ đạo các cơ sở khám, chữa bệnh trên địa bàn tỉnh chuẩn bị mọi điều kiện về vật tư, trang thiết bị y tế, nhân lực, sẵn sàng cấp cứu, điều trị người bệnh trong những ngày Tết.
“Sở Y tế yêu cầu các đơn vị y tế thực hiện nghiêm chế độ trực Tết, bảo đảm cấp cứu, điều trị liên tục; đồng thời chuẩn bị đầy đủ thuốc, vật tư y tế, không để xảy ra tình trạng thiếu thuốc, thiếu máu cấp cứu. Cùng với đó, người dân hãy nêu cao tinh thần trách nhiệm, tự bảo vệ sức khỏe của chính mình và người thân để đón một cái Tết an toàn, vui khỏe và hạnh phúc”- Giám đốc Sở Y tế Hồ Thị Thu Hằng cho biết.
Bài, ảnh: THÚY QUYÊN
