Trẻ bị tiêu chảy nên sử dụng thức ăn dễ tiêu hóa

Cập nhật, 10:09, Thứ Sáu, 16/04/2021 (GMT+7)

Con tôi bị tiêu chảy nhiều ngày nên cần chế độ ăn uống như thế nào để mau phục hồi sức khỏe?

Nguyễn Như Thảo

(Lục Sĩ Thành- Trà Ôn)

Trả lời:

Tiêu chảy kéo dài bắt đầu bằng một đợt tiêu chảy cấp và kéo dài trên 14 ngày. Nguyên nhân của tiêu chảy kéo dài có thể do tình trạng nhiễm khuẩn còn tồn tại khi bị tiêu chảy cấp, chế độ ăn không hợp lý, sử dụng kháng sinh kéo dài… gây tổn thương niêm mạc ruột ảnh hưởng đến quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng. Vì vậy, khi trẻ bị tiêu chảy kéo dài nên sử dụng các thức ăn dễ tiêu hóa, giá trị dinh dưỡng cao, khẩu phần đủ protein, năng lượng và các vi chất dinh dưỡng nhưng cần lưu ý tình trạng kém dung nạp đường lactose, dị ứng protein sữa bò…

Trẻ nhỏ đang bú mẹ vẫn tiếp tục cho bú nhiều lần trong ngày. Trẻ nuôi nhân tạo bằng sữa bò nên pha loãng sữa hoặc dùng sữa bò không có đường lactose, hoặc dùng sữa đậu nành. Trẻ lớn hơn có thể sử dụng sữa chua từ sữa đậu nành hoặc sữa bò. Cho trẻ ăn bột cháo ngũ cốc phối hợp với đậu đỗ hoặc thịt gà nạc và cho thêm dầu thực vật. Cung cấp cho trẻ thêm các vi chất dinh dưỡng như vitamin A, sắt, acid folic, kẽm để cơ thể nhanh chóng hồi phục tổn thương niêm mạc ruột. Tránh sử dụng các thức ăn, nước uống quá mặn hoặc quá ngọt vì dễ kéo dài thời gian tiêu chảy.

BS PHAN GIA HOÀNG

(Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Vĩnh Long)