Nguyên nhân gây viêm phổi và cách phòng ngừa

Bác sĩ cho tôi hỏi, năm nay tôi 82 tuổi hay bị viêm phổi. Vậy nguyên nhân do đâu và cách phòng ngừa như thế nào?

Bác sĩ cho tôi hỏi, năm nay tôi 82 tuổi hay bị viêm phổi. Vậy nguyên nhân do đâu và cách phòng ngừa như thế nào?

Nguyễn Trần Anh Minh (Hậu Lộc- Tam Bình)

Trả lời: Tác nhân gây viêm phổi có thể do vi khuẩn, vi rút, vi nấm, khói bụi do ô nhiễm môi trường hoặc ít vận động, nằm lâu… Viêm phổi ở người cao tuổi thường gặp nhất do nhiễm khuẩn, nhiễm vi rút. Khi sức đề kháng của cơ thể giảm hoặc sau một đợt nhiễm vi rút đường hô hấp, niêm mạc đường dẫn khí hô hấp bị tổn thương làm cho vi khuẩn, vi rút dễ dàng xâm nhập, tấn công vào phổi và gây bệnh. Điều đáng lo nhất ở người cao tuổi bị viêm phổi do vi rút vì những người này thường có bệnh lý mạn tính đi kèm và hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu.

Phòng ngừa:

Khi sức khỏe và hệ miễn dịch suy yếu dần làm cho sự đề kháng tự nhiên ở người cao tuổi giảm đi. Viêm nhiễm đường hô hấp và bệnh cúm ở người già có xu hướng gia tăng, nhất là khi giao mùa hay có dịch cúm. Do vậy, tiêm vắc xin ngừa cúm và phế cầu nên thực hiện đều đặn hàng năm.

Ngoài ra, lối sống lành mạnh cũng giúp phòng tránh viêm phổi như nơi ở phải thông thoáng, giữ ấm và tránh tiếp xúc nhiều với không khí lạnh; đeo khẩu trang, tránh tiếp xúc và giữ khoảng cách khi tiếp xúc người bệnh, tránh nơi tập trung đông người; giữ vệ sinh răng miệng, giữ vệ sinh đường hô hấp trên sạch và thoáng.

Rửa tay thường xuyên với xà phòng; duy trì việc tập thể dục hàng ngày để nâng cao sức khỏe, tùy điều kiện của từng người; không hút thuốc lá, uống rượu, bia; kiểm soát cân nặng và chế độ dinh dưỡng hợp lý; uống đủ nước.

Những thói quen tốt trên sẽ giúp cho sức khỏe và hệ miễn dịch tăng lên, giúp ngăn ngừa bệnh tật, đồng thời giúp kiểm soát được bệnh mãn tính kèm theo.

BS PHAN GIA HOÀNG

(Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Vĩnh Long)