Cây sả và một số công dụng phổ biến

Sả là loại cây cỏ được trồng phổ biến ở vùng nhiệt đới và ôn đới. Thân sả có mùi thơm và thường được dùng như một loại gia vị hay cây thuốc. Dưới đây là một số lợi ích từ sả mà bạn có thể tận dụng trong cuộc sống thường ngày:

Sả là loại cây cỏ được trồng phổ biến ở vùng nhiệt đới và ôn đới. Thân sả có mùi thơm và thường được dùng như một loại gia vị hay cây thuốc. Dưới đây là một số lợi ích từ sả mà bạn có thể tận dụng trong cuộc sống thường ngày:

Chữa ho, cảm lạnh và cảm cúm. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, cây sả thường được dùng để nấu nước xông hơi trị ho và cảm lạnh. Trong khi đó, canh rau củ nấu với sả được cho có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch và xoa dịu tình trạng đau rát họng (lưu ý uống khi còn nóng)

Ảnh: morningpep

Trị mụn trứng cá và các vấn đề về da. Với đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, hợp chất chống ôxy hóa mạnh citral trong sả đặc biệt có tác dụng trong điều trị và cải thiện vấn đề nhiễm trùng da. Trong khi đó, tinh dầu sả hoạt động như một chất làm sạch và se khít lỗ chân lông tự nhiên, có thể giúp điều bị mụn trứng cá hiệu quả.

Loại bỏ gàu. Ngoài mụn, đặc tính kháng khuẩn và chống nấm của sả cũng giúp ích trong việc điều trị gàu do nấm men Malassezia furfur gây ra. Cách dùng rất đơn giản là đun sôi nước và sả, sau đó để nguội và dùng nước này để gội đầu.

Cải thiện hơi thở. Pha loãng 2-3 giọt tinh dầu sả với nước và súc miệng hàng ngày sẽ giúp hơi thở thơm mát, nhờ nó loại bỏ và ngăn chặn hình thành mảng bám trên răng (tác nhân chính gây hôi miệng).

Chống muỗi. Hợp chất citronellol tìm thấy trong sả có tác dụng xua đuổi côn trùng hiệu quả. Vì vậy, thoa tinh dầu sả trên tay và chân trước khi đi ngủ hoặc khi ra ngoài vào ban đêm có thể tránh bị muỗi hoặc côn trùng cắn, đốt.

Làm dung dịch khử mùi. Tinh dầu sả được sử dụng rộng rãi như một liệu pháp hương thơm để điều trị chứng lo âu và giúp thư giãn tinh thần. Nhờ hương thơm sảng khoái, sả được xem là giải pháp thiên nhiên, vừa an toàn vừa tốt cho sức khỏe để thay thế các loại sản phẩm xịt phòng thương mại.

Theo http://baocantho.com.vn/?mod=detnews&catid=74&id=176033