Mẹo chữa nhức đầu

Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn thường xuyên bị nhức đầu. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc thường xuyên sẽ không tốt.

Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn thường xuyên bị nhức đầu. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc thường xuyên sẽ không tốt.

Bạn hãy thử một số mẹo chữa nhức đầu sau:

- Nhúng ướt chiếc khăn sạch trong nước nóng, vắt ráo nước rồi đắp lên trán, nằm thả lỏng, nghỉ ngơi từ 5- 10 phút, cơn nhức đầu sẽ giảm khá nhanh.

- Nếu ai không sợ mùi nghệ thì có thể lấy khoảng 3 muỗng bột nghệ hòa với một ít nước cho bột nghệ nhão, đắp bột nghệ nhão này lên trán. Nghệ có những tính năng rất tốt đối với làn da, chị em phụ nữ có thể nhân cơ hội này dùng nghệ làm mặt nạ để làm đẹp làn da của mình.

- Bạn cũng có thể húp nước nghêu luộc, chỉ cần rửa sạch nghêu, luộc với sả, ớt, gừng giập, vừa ăn nghêu, vừa húp nước nghêu, vừa chữa được cơn nhức đầu.

- Ngồi xếp bằng, thẳng lưng, nhắm 2 mắt với tư thế ngồi thiền. Tập trung chú ý vào vùng tiếp giáp giữa hai đầu lông mày và thư giãn trong vài phút. Những cách làm đơn giản này sẽ giúp giảm nhức đầu nhanh chóng.

NHA TRANG- theo Afamily

(TP Vĩnh Long)