Chỉ còn khoảng 2 tuần nữa là đến Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024, để đạt được kết quả tốt nhất tại kỳ thi quan trọng này ngoài trang bị kiến thức, các em học sinh cần sẵn sàng về tâm lý và sức khỏe để đạt được phong độ tốt nhất trong những ngày ôn tập và thi.
Chỉ còn khoảng 2 tuần nữa là đến Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024, để đạt được kết quả tốt nhất tại kỳ thi quan trọng này ngoài trang bị kiến thức, các em học sinh cần sẵn sàng về tâm lý và sức khỏe để đạt được phong độ tốt nhất trong những ngày ôn tập và thi.
Thực tế, trong mỗi kỳ thi không ít học sinh vì quá căng thẳng mà không đạt được kết quả tốt như năng lực vốn có. Chính vì thế, việc giáo dục chuẩn bị tâm lý, sức khỏe cho các em là việc làm rất cần thiết.
Trong công tác ôn tập, các trường phổ thông cũng quan tâm sắp xếp kế hoạch đảm bảo sức khỏe cho học sinh; đồng thời còn tư vấn và tạo động lực từ tinh thần giúp các em học sinh giảm được những áp lực trong kỳ thi. Từ đó, giúp cho các em có động lực và tự tin phấn đấu để đạt được kết quả học tập tốt nhất.
Câu chuyện càng gần đến kỳ thi càng tranh thủ học và sử dụng nhiều chất kích thích để thức khuya dậy sớm học bài được không ít học sinh áp dụng. Tuy nhiên, đó là điều ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, trí nhớ, ... Vì lẽ đó mà mỗi gia đình phụ huynh cần thường xuyên quan tâm tạo điều kiện để cho con học tập hiệu quả, nhắc nhở con phân bố thời gian, ăn uống hợp lý đầy đủ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe trước khi thi.
Song song đó, thí sinh quá căng thẳng, áp lực gây giảm trí nhớ dẫn đến tiếp thu kiến thức thông tin chậm trong quá trình ôn thi cũng như thi sẽ kém hiệu quả. Để đảm bảo sức khỏe cho thí sinh trong suốt kỳ thi, nhà trường cần phối hợp với gia đình để thông báo cho các em về lịch thi cũng như là thời gian học tập vui chơi phù hợp với sức khỏe và không nên tạo áp lực đối với các em.
Có thể nói, trước những kỳ thi quan trọng, thì việc ôn tập một cách khoa học, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp các em học sinh tự tin, thoải mái và đạt được kết quả thi tốt nhất.
VĨNH PHÚC
