Năng khiếu thể dục thể thao: dung hòa tốt kỹ năng, sức khỏe

07:05, 18/05/2012

Một sức khỏe tốt, cộng với kỹ năng tốt sẽ là các yếu tố quan trọng để môn thi năng khiếu thể dục thể thao trong kỳ thi tuyển sinh ĐH, CĐ đạt kết quả tốt. Dung hòa, cân đối tốt các tiêu chí này là điều quan trọng.

Một sức khỏe tốt, cộng với kỹ năng tốt sẽ là các yếu tố quan trọng để môn thi năng khiếu thể dục thể thao trong kỳ thi tuyển sinh ĐH, CĐ đạt kết quả tốt. Dung hòa, cân đối tốt các tiêu chí này là điều quan trọng.

Môn năng khiếu là môn thi cuối, khi thí sinh đã “thấm mệt” với 2 môn thi trước, đó là chưa kể đến áp lực tâm lý (nếu có) khi 2 môn thi trước làm không được bài. Cho nên thí sinh cần bình tĩnh, tự tin, cố gắng. Trước khi thi, thí sinh phải tìm hiểu cụ thể môn năng khiếu sẽ thi là như thế nào. Ví dụ: nhảy xa, nhảy cao, chạy,...

Để hiểu rõ hơn về cách thức thi tuyển vào các ngành thể dục thể thao, thí sinh có thể tham khảo thêm ở địa chỉ: http://thptnguyenhuehatinh.edu.vn/forum/?detail=131&hd-on-thi-nang-khieu-thi-vao-cac-truong-dh-tdtt-nam-2012.

Để chuẩn bị cho môn thi năng khiếu, thí sinh đừng quên tập luyện đều đặn mỗi ngày vì chỉ có làm đi làm lại và tìm cách khắc phục để đạt thành tích cao nhất. Thí sinh không nên đợi “nước đến chân...” rồi tập luyện quá sức vì như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Thí sinh cũng cần chú ý phần kỹ thuật vì nếu chỉ có sức mà không đúng kỹ thuật sẽ hạn chế kết quả bài thi, đó là chưa kể đến các chấn thương nhẹ... Thí sinh cân đối chế độ ăn ngủ phù hợp để có sức khỏe tốt. Không nên thức khuya trước ngày thi, vì tinh thần phấn chấn, thể lực phát huy trọn vẹn là một điều kiện thuận lợi.

Mọi thắc mắc về tuyển sinh, quý phụ huynh học sinh vui lòng liên hệ qua địa chỉ tuvantsbvl@gmail.com.

NHÓM PVGD

Đường dây nóng: 0909645589.

Phóng sự ảnh