Đau thắt lưng là bệnh lành tính

Tôi 62 tuổi, hay bị đau thắt lưng, khi uống thuốc thì giảm nhưng sau đó đau lại. Bác sĩ tư vấn giúp, vì sao tôi bị vậy và có thể phòng ngừa không?

Nguyễn Thanh Tuấn

(Xã Tân An Hội, huyện Mang Thít)

Trả lời: Cơ chế gây đau vùng thắt lưng chủ yếu là những kích thích đến các nhánh thần kinh cảm giác, những tổn thương của thân đốt sống và đĩa đệm. Trong ống tủy, các rễ thần kinh đi ra ngoài qua các lỗ liên hợp của đốt sống.

Các tổn thương, chèn ép hoặc kích thích vào các rễ này trên đường đi cũng gây cảm giác đau và rối loạn vận động. Bên cạnh còn có mối liên quan giữa các nhánh thần kinh cảm giác của nội tạng và vùng quanh cột sống thắt lưng.

Vì thế, một số bệnh nội tạng cũng có thể gây đau lan ra vùng thắt lưng. Đau thắt lưng là bệnh lành tính, thường gặp do nhiều nguyên nhân nên bạn cần đến khám tại Khoa Nội thần kinh BVĐK tỉnh để bác sĩ kiểm tra, tư vấn và có hướng điều trị thích hợp.

Để hạn chế đau lưng, bạn nên thường xuyên luyện tập lưng và cơ bụng, giữ dáng đi thẳng, mang giày thoải mái và có đế thấp, không mang vác, khiêng đồ nặng sai tư thế, không đeo túi lệch một bên, giảm cân nếu thừa cân, chọn tư thế làm việc thích hợp; khi ngồi hoặc đứng lâu nên thay đổi tư thế, đi lại, tập nhẹ nhàng các động tác lưng, bụng.

BS PHAN GIA HOÀNG

(Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Vĩnh Long)