Đây là một vài công thức chế biến các món ăn từ thịt gà ít chất béo, cung cấp không quá nhiều calo trong bữa ăn của bạn.
Đây là một vài công thức chế biến các món ăn từ thịt gà ít chất béo, cung cấp không quá nhiều calo trong bữa ăn của bạn.
Theo Hải Yến(VOV.VN/Magforwomen (Ảnh: Internet))
 |
| Gà Tacos- Thay thế phô mai và nước sốt với salsad, rau xanh hoặc nước sốt làm từ sữa chua và bạn có một phiên bản ít calo cho món ăn yêu thích của mình. |
 |
| Gà nướng sốt sữa chua và chanh - Chuẩn bị một bữa ăn đầy đủ với gà nướng, sữa chua và chanh ăn kèm. Gà và chanh tạo ra hương vị rất đặc biệt. Và nếu bạn muốn có một bữa ăn bổ dưỡng, chỉ cần thêm nhiều rau vào bữa ăn. |
 |
| Gà nướng kiểu châu Á - Đó là gia vị gà để qua đêm. Bạn có thể kết hợp với gạo lứt, bất kỳ loại nước sốt nào và một số loại rau để có một bữa ăn đầy đủ. Đây là món ăn rất được trẻ em yêu thích. |
 |
| Cà ri gà với sữa dừa – Sử dụng gà không da và loại bỏ tất cả chất béo để có kết quả tốt nhất. Và bạn có thể lấy sữa ít chất béo để nấu cà ri. Trong khi hầu hết mọi người thưởng thức nó với cơm trắng, bạn có thể dùng với gạo nâu để có thêm nhiều lợi ích sức khỏe. |
 |
| Gà sốt phô mai và bông cải xanh- Đã có phô mai trong món ăn, bạn có thể thêm các loại rau khác vào món ăn theo sở thích của mình. |
 |
| Gà Thái Lan nướng lá dứa- sử dụng ức gà không da cho món ăn này, độ mềm và cay tùy thuộc vào sở thích. Bạn có thể thưởng thức nó với gạo Jasmine. |
 |
| Súp gà Fajitas- Đây là một món ăn ít calo có thể kết hợp với các loại rau để làm cho nó thêm thú vị và ngon miệng. Nó hoàn hảo cho một bữa ăn tối muộn để tránh quá nhiều calo và tránh ăn vặt không lành mạnh. |
 |
| Gà nướng sốt Pesto- Ức gà nướng có thể được chế biến với húng quế, sốt pesto, cà chua và các loại rau khác. Bạn nên thêm phô mai mozzarella hay có một số loại rau yêu thích vào món ăn. |
Thông tin bạn đọc
Đóng Lưu thông tin