Đàn ông tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn giúp tinh trùng của họ bơi nhanh hơn so với các đồng nghiệp ù lì. Đó là phát hiện mới nhất của các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học Cordoba ở Tây Ban Nha.
Đàn ông tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn giúp tinh trùng của họ bơi nhanh hơn so với các đồng nghiệp ù lì. Đó là phát hiện mới nhất của các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học Cordoba ở Tây Ban Nha.
Họ đề xuất: tập thể dục sẽ thúc đẩy lượng hormone khỏe mạnh tạo ra một môi trường tốt hơn trong sản xuất tinh trùng. Phát hiện này rất quan trọng, vì chất lượng tinh dịch giảm tổng thể trong vòng 50 năm qua. Nhiều nhân tố bị đổ lỗi như uống rượu bia, hút thuốc lá và mức độ gia tăng bệnh béo phì.
Nhóm nghiên cứu đã đánh giá các nhân tố gồm lượng tinh trùng, sự di chuyển của chúng và phân tích các hormone như testosterone, cortisol và hormone kích thích nang follicle. Kết quả cho thấy, những chủ thể năng động về mặt thể chất thể hiện các giá trị tinh dịch tốt hơn.
Trưởng nhóm nghiên cứu Diana Vaamonde cho biết: “Mặc dù số người tham gia nghiên cứu không lớn (chỉ 31 đàn ông) đóng góp vào sự phức tạp của việc phân tích, nhưng đây là nghiên cứu đầu tiên đánh giá những khác biệt giữa các thông số trong cả 2 nhóm người khác nhau”.
Tuy nhiên, khi tập thể dục quá sức sẽ gây nên một hiệu ứng phản tác dụng. Trong năm 2010, Vaamonde đã công bố một nghiên cứu cho thấy các thông số tinh trùng của những VĐV thể thao ưu tú thật tệ so với những người đàn ông hoạt động thể chất vừa phải. Vì những căng thẳng gia tăng tập luyện cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây giảm chất lượng tinh trùng.
Thông tin bạn đọc
Đóng Lưu thông tin