Muốn có dáng đẹp- hãy cho con bú bằng sữa mẹ

Các nhà khoa học thuộc Đại học Oxford phát hiện ra rằng, việc cho con bú bằng sữa mẹ giúp các bà mẹ giữ dáng mảnh mai, thon thả lâu dài sau khi sinh.

Họ phát hiện rằng, những phụ nữ cho con bú bằng sữa của mình thậm chí nhiều tháng sau khi sinh ít có khả năng bị béo phì sau đó đến 30 năm.

Nghiên cứu cho thấy, cứ mỗi 6 tháng một phụ nữ cho con họ bú bằng sữa mẹ, cô ta sụt cân khoảng 1kg, tùy vào trọng lượng và chiều cao ban đầu. Mặc dù điều này nghe qua không đáng kể, nhưng các học giả tuyên bố rằng, nó có thể giúp ngăn ngừa hàng ngàn cái chết từ các vấn đề tim mạch, ung thư cho đến những bệnh khác liên quan đến béo phì.

Vấn đề quan tâm hiện nay của các bác sĩ và hộ sinh là nhiều phụ nữ đang trở nên béo phì do tăng cân trong lúc mang thai và họ không hề thay đổi tình trạng đó sau khi sinh. Và nếu họ tiếp tục có thêm con, họ sẽ càng mập hơn sau mỗi lần mang thai.

Cuộc nghiên cứu mới nhất này liên quan đến 740.000 phụ nữ cung cấp bằng chứng: Việc cho con bú bằng sữa mẹ có thể giúp những bà mẹ giảm cân hiệu quả và có được dáng người thon thả, mảnh mai, do có thể đốt cháy 500 calories một ngày- tương tự chúng ta dành cho một bài tập thể dục hàng ngày.

Trưởng nhóm tác giả nghiên cứu- Tiến sĩ Kirsty Bobrow cho biết: “Chúng ta đã biết lợi ích việc cho con bú bằng sữa mẹ và cuộc nghiên cứu này lại thêm bằng chứng lợi ích cho cả người mẹ, thậm chí kéo dài đến 30 năm sau khi sinh”.

HẢI HUỲNH (Nguồn: Mail Online)