Trái cây và rau xanh không chỉ đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe mà còn mang đến lợi ích cho làn da.
Trái cây và rau xanh không chỉ đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe mà còn mang đến lợi ích cho làn da.
 |
| Trái Việt Quất: Giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và vitamin A và C. |
 |
| Táo: Tăng tinh đàn hồi của da. |
 |
| Dưa hấu: Tăng độ ẩm từ trong ra ngoài cho da. |
 |
| Chuối: Bổ sung kali, tăng cường độ ẩm. |
 |
| Quả Kiwi: Giàu Vitamin C, giúp da sáng và rạng rỡ. |
 |
| Dứa: Chứa kháng chất chống viêm và sưng da. |
 |
| Dâu tây: Hạn chế tia UV gây hại, chống lại nếp nhăn. |
 |
| Đu đủ: Bổ sung Vitamin A, thúc đẩy sự hoạt động của protein và loại bỏ các tế bào da chết. |
 |
| Lựu: Chống lão hóa, tái tạo tế bào da. |
 |
| Anh đào: Làm chậm quá trình lão hóa da. |
Theo Mạnh Cường(VOV.VN/BS)
Thông tin bạn đọc
Đóng Lưu thông tin