Mất nước có thể là nguyên nhân "lén lút" gây ra huyết áp cao

Cần bổ sung đủ nước cho cơ thể, nhất là vào thời tiết mùa nắng nóng.

Khi cơ thể bị khô, tổng lượng máu trong sẽ giảm, buộc tim phải làm việc nhiều hơn. TS Mache Seibel cho biết, mặc dù mất nước không phải là nguyên nhân chính gây ra bệnh cao huyết áp mãn tính, còn được gọi là tăng huyết áp, nhưng nó có thể làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn trong thời gian ngắn.

TS Seibel giải thích: “Máu của bạn trở nên đặc hơn, đồng thời các mạch máu co lại và thu hẹp. Điều này xảy ra để tim bạn có thể tạo ra đủ áp lực để lưu thông máu khắp cơ thể. Mất nước có thể dẫn đến tăng huyết áp tạm thời cho đến khi bạn bù đủ nước”.

Sự dao động này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc theo dõi huyết áp, thước đo lực mà máu đẩy vào thành động mạch.

TS Seibel cho biết: “Tăng huyết áp được coi là kẻ giết người thầm lặng vì chúng ta hầu như không biết khi nào huyết áp của mình cao đến mức nguy hiểm trừ khi nó được theo dõi. Điều này nguy hiểm vì việc gây áp lực lên các cơ quan của bạn cuối cùng có thể dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng như bệnh thận, bệnh tim và đột quỵ”.

MINH CHÂU (nguồn: First for Women)