Phát hiện gien ngủ chỉ cần 6 giờ/đêm

Các nhà nghiên cứu thuộc ĐH California, San Francisco vừa khám phá hơn 50 gia đình chỉ cần ngủ chưa đầy 6,5 giờ một ngày. Trong số gia đình này, các nhà khoa học đã phân lập được đột biến gien mà họ tin là có trách nhiệm về giấc ngủ.

Khả năng là một gien có tên ADRB1, làm tăng hoạt động của các tế bào não giúp thúc đẩy sự tỉnh táo.

Trong các gia đình ngủ ngắn, tất cả những người ngủ ít đều có chung đột biến gien, trong khi họ hàng ngủ lâu hơn thì không có.

Hơn nữa, khi các nhà khoa học điều chỉnh cùng một gien trên chuột, chúng ngủ ít hơn 55 phút so với chuột thông thường.

“Thật đáng chú ý là chúng ta biết rất ít về giấc ngủ, vì người bình thường dành 1/3 cuộc đời để ngủ. Nghiên cứu này là một biên giới mới thú vị cho phép chúng ta mổ xẻ sự phức tạp của các mạch trong não và các loại tế bào thần kinh khác nhau góp phần vào giấc ngủ và sự tỉnh táo”, tác giả, GS.TS. Louis Ptácek của Khoa Thần kinh học (ĐH California, San Francisco) cho biết.

Việc phát hiện ra một gien quan trọng giữ cho mọi người tỉnh táo có thể dẫn đến các loại thuốc mới hỗ trợ giấc ngủ, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn để tìm ra các nguyên nhân di truyền khác cho giấc ngủ ngắn.

TUYẾT HUỲNH (Nguồn: the journal Neuron)